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紫外线强度指示卡是一种用于检测紫外线强度的工具。一般来说，指示卡颜色的深浅与紫外线的强度有关。颜色越深，通常说明紫外线强度越强。
至于指示卡变成黄色，这表示检测到的紫外线强度处于某个特定的范围内，具体的颜色与对应的紫外线强度范围，通常需要参照指示卡上的说明或者标准表来得知，如果指示卡变为黄色，可以根据说明来解读这是否表示紫外线强度处于某个特定的、可能对人体产生影响的水平。
紫外线对人体皮肤有一定的影响，长时间暴露于高强度的紫外线环境下可能会导致晒伤、皮肤老化甚至皮肤癌，使用紫外线强度指示卡等检测工具时，应当注意保护皮肤，避免长时间暴露于强烈的紫外线下，具体的紫外线防护方法和措施应根据当地的气候、环境以及个人情况来定制。